仕事で小腹が減ったのためにシリアルバーを買ってきました。スーパーで低価格品４種類の食べ比べ。
一番おいしかったのはアサヒ食品の一本満足バーでした。
栄養成分的にはトップバリュが高タンパクで体には良さそう。
お値段もトップバリュが一番安い。
コスパ的にはトップバリュ一択なのですが、一番おいしくないのがトップバリュでした。
| エネルギー kcal | タンパク質 g | 脂質 g | 炭水化物 g | 糖質 g | 食物繊維 g | 鉄 mg | ||
| アサヒ食品 | 一本満足バー シリアルホワイト | 188 | 1.6 | 10 | 23.9 | 22 | 1.9 | 2.3 |
| トップバリュ | プロテインバー シリアルチョコ | 172 | 15 | 9 | 8.8 | 6.7 | 2.1 | |
| トップバリュ | オートミールバー シリアルチョコ | 214 | 3.7 | 12.2 | 25.4 | 19.3 | 6.1 | 11.4 |
| ブルボン | スローバー チョコバナナクッキー | 184 | 2 | 7.8 | 28 | 24.9 | 3.1 | 2.4 |
