視力検査

眼科検診を3か月に一回受けています。
その都度視力検査をするのですが、裸眼視力が悪い。どうにもならないことですがそれでも何とかしたい。

今日は、背筋を伸ばして椅子に座って検査を受けたら、気持ちよく見えたような気がしました。
どうやら猫背は視力に良くないらしい、と知りました。

あとは、家を出る前にドライアイ用の目薬を差す、待合室では眼鏡をはずしておく。待合室でスマホを見ない、TVも見ない。1ポイントでも上がれば。。。