ジョギング

ジョギング26日目

今日は、晴れ。暑い。 近所を3周。 アクエリアス、美味しい。塩飴を買ってきた。熱中症対策。

ジョギング26日目

今日は晴れ。暑い。 夜に入っても、暑い。 団地内を3周したが、とっても暑い。 明日は、涼しくなるみたい。 期待。

ジョギング 25日目

今日は、曇り。 会社から帰ってきてから、3周、走った。 まずまずのペース。 夜なので、涼しかった。

ジョギンング24日目

曇り、涼しい。 カーマと百均と床屋に行ってきた。 扇子を買いました。夜、団地内を4周、走る。日が暮れてからのほうが、走りやすい。そういえば、先日、熱中症対策で、濡れタオルを買ったのだった。 使わずにほってあったので、試しに、風呂上りに使ってみ…

ジョギング23日目

曇り、蒸し暑い。 久しぶりにジョギング。 橋まで往復。暑い。。。セリカは、塗装がダメダメ。 スプレーを塗って、磨いて、塗っての繰り返し。【結論】筆塗のほうが、楽。 次から、シルバー以外で、筆塗にしようかな。

ジョギング22日目

今日は、7時過ぎに帰宅。 なので、団地内を4週+100mダッシュ。 結構いい感じで走れた。 早めに帰ると、体力が残っているからかな?足は、水虫では無かったです。よかった。

ジョギング19日目

快晴、橋までジョギング。 暑かった。 昨日、タミヤ1/24セリカGT-FOURを購入。1/24 スポーツカー No.133 1/24 トヨタ セリカ GT-FOUR 24133成型色が黒だったけど、シルバーにしてみたく、 シルバーの缶スプレーで塗装開始。 そしたら、スプレーが無くなった…

ジョギング17日目

今日ははれ。暑い。 団地内を3周。 22分で回れた。 あと1周できそう。

ジョギング16日目

今日は、晴れ。暑い。 団地内をジョギング3周。 快調。

ジョギング15日目

今日は、夕方雨。 止んだ後に、ジョギング。 団地内を3周した。 25分。財布が届いた! 格好良い財布。 大事に使います。

ジョギング14日目

今日は、昼に雨。 夕方は晴れ。微風。涼しい。 走りやすい気候になりました。橋まで25分、ジョギング。 久しぶり(1週間ぶり?)のジョギングだったけど、止まらずに走れた。GW中は、いろいろと用事があったので、レガシィ製作が滞り中。 今日、内装ま…

コストコ

朝からコストコ京都店に行った。 やたら広い。倉庫で小売している感じ。 あと、もろもろ、ダース単位で売っていた。マフィンとベーグルを買った。とても美味しかった。 だけど12個単位は、ちょっともてあますかな。

ジョギング13日目

今日は、曇り。 橋まで、27分、ジョギング。 暑いので、上着は、不要。明日は仕事。 明後日から連休。

今日からGW ジョギング12日目

今日は晴れ。マツダ RX−7完成。 缶スプレーの赤は、瓶塗料の赤よりも、明るい感じがする。 前に作ったMiniは、落ち着いた赤。 RX−7は、スマートな赤。 どちらも格好良い。アオシマ1/24レガシィツーリングワゴンを買ってきた。 さっそくサーフェ…

ジョギング11日目

今日は、夕方から晴れ。 病院まで、ジョギング。 25分。ちょっと速めのペースで。

ジョギング9日目

今日は、晴れ。 帰りが遅かったので、病院前までジョギング。 25分間。疲れました。

ジョギング8日目

今日は、晴れ。 病院の向こう、坂の上まで、ジョギング。 25分。 ちょっと飛ばし気味に走ってみた。

ジョギング7日目

今日は、晴れ。 ちょっと遠くまで、病院の向こうまでジョギング。 25分。3000mオーバー。 走ることに、大分慣れてきたように思う。

ジョギング6日目

今日は、曇り。やや寒い。 25分、病院前までジョギング。 大分、足取りが軽くなってきた。 もう少しペースアップしても、大丈夫そう。

ジョギング5日目

今日は、午前中は雨。だけど、午後から晴れた。 風が強い。 橋まで30分、ジョギング。 ラスト、太もも筋肉痛。

ジョギング4日目

21時から20分間、ジョギング。 無風。 筋肉痛、大。

ジョギング3日目

本日、20時から20分間ランニング。 曇り、無風。 小学校下まで往復。 太もも、筋肉痛続く。

ジョギング2日目

本日、快晴。微風。 17時から、25分、ジョギング。 橋まで、往復。 太もも、筋肉痛。

ジョギング初日

本日、快晴。ただし、北風が強い。 17時30分から、25分ジョギング。 前半、飛ばしすぎて、後半、バテた。